“跟着这个节奏练，01、02、03...”

6月29日晚，湖南福瑞医院管理有限公司（简称福瑞陪护）心肺复苏培训现场，红十字应急救护培训师刚做完示范，这群大姐们就迫不及待地开始练习，她们用实力证明：在学习的热情面前，年龄，那都不是问题！

从“围观”到“上手”。起初，大姐们从最初的坐着听，渐渐都围拢到培训师身边，就想看清每个操作细节。“大家的学习热情真的特别高，都想把心肺复苏学到位。”培训师表示。

37岁的陈姐一边操作一边碎碎念着动作要点，练完一个流程就热切地盯着培训师，眼神里写满了“老师快看我做得对不对。”

直到培训师竖起大拇指，她才长舒一口气笑了起来，“老师看我再练一遍，我回去之后教我那个团队的护工。”

生活智慧变学习妙招。“哪个港我们记性差？照顾老人时我们记得每个人的用药时间和饮食习惯！”年龄最大的文大姐的话引来一片赞同。

培训中，大姐们用熟悉的广场舞节奏记住按压节奏，这些生活智慧让学习既高效又欢乐。

全员通过考核。经过反复训练，所有人员均成功通过考核。看着她们娴熟的操作，培训师感慨："她们用实力打破了所有刻板印象！"

这场培训不仅让大家掌握了救命技能，更证明：只要想学，什么时候都不晚！

市红十字会培训负责人也期待更多养老机构将急救培训纳入常规培训体系，让“急救力量”守护“银发群体”！